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本来の目的

ブログを始めた本来の主旨へ戻すことにする。

仕事のストレスから暴飲(お酒)暴食(そうでもない)でちょこっとリバウンド気味。
これはまずい!!今まで苦労が・・・。
太るのは簡単だが痩せるのは並大抵でないこと!!

よって、昨日はスポーツジムへGO!GO!
かなり、ご無沙汰(1ヶ月は行ってない)で
スポーツジムのレイアウトが変わっていてちょっと戸惑う。
いつものように、“走って”、“筋トレ”、“ベンチプレス”で
2時間ほど汗を流して終わり。

ちょっと、きつかった。

でも、今日も行まする・・・。



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