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再始動。^^;

2013年、新年を迎えた。

3年半をブランクを経て再起。

この気持ちを忘れずに1年間を過ごす。

まずは、節酒。(禁酒は無理)

散歩

梅雨入りした所為で朝起きると天気が気になるが、
最近やけに天気がいい。このままから梅雨で突入か??

でもって、今日も二人で仲良く散歩 ^^ 娘も喜んでついて来る。
(先週から始めたものの実は今日で二日目。--;)

天気も良くて朝の散歩は気持ちがいい。(気休め程度の運動ですが・・・。)

明日もいい天気でありますように・・・。

朝の散歩

今日から愛娘と2人でウォーキングをすることになった。

近所の公園へ徒歩で行き、その公園のグランドを5周ほど歩いた。

公園にはお年寄りや小学生が意外といたのでちょっとびっくり。

今日は天気も良かったので気持ちよかった。^^

三日坊主にならぬよう、娘共々がんばろうと思う今日この頃。



本来の目的

ブログを始めた本来の主旨へ戻すことにする。

仕事のストレスから暴飲(お酒)暴食(そうでもない)でちょこっとリバウンド気味。
これはまずい!!今まで苦労が・・・。
太るのは簡単だが痩せるのは並大抵でないこと!!

よって、昨日はスポーツジムへGO!GO!
かなり、ご無沙汰(1ヶ月は行ってない)で
スポーツジムのレイアウトが変わっていてちょっと戸惑う。
いつものように、“走って”、“筋トレ”、“ベンチプレス”で
2時間ほど汗を流して終わり。

ちょっと、きつかった。

でも、今日も行まする・・・。



広島焼き

昨日、出張で広島へ行きました。

初めて広島焼き(お好み焼き)をたべました。

おいしかったです。^^v

しかし、仕事は相変わらず・・・。

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